Testkader

Das Testkader ist für Läufer/-innen, die mindestens den Intersilber-Kürtest bestanden haben, jedoch die Alterslimite für die Schweizermeisterschaft in den Kategorien Jugend oder Nachwuchs bereits überschritten haben, und trotzdem mit grossem Trainingseinsatz auf den Silber- bzw. Intergoldtest trainieren.

Kinder, die im Testkader sind, profitieren während der Saison von zusätzlichen Kaderkursen mit unseren Trainerinnen.

Folgende Anforderungen müssen Läufer/-innen für die Aufnahme ins Testkader erfüllen:

Bestandener Intersilbertest
Grosser Trainingseinsatz

Training
Besuch des Testkader-Kurses
Besuch des Stil- und Kürkurses gemäss Teststand
Mind. 4 Einzellektionen pro Woche
Mind. 8 Stunden Eistraining pro Woche (empfohlen 10)
1 x Trockentraining pro Woche (oder Bewegungsharmonie/Tanz oder ähnliches)
Zwischensaison- und Sommertraining obligatorisch

Momentan im Testkader sind:

Sarina Zehnder

Sophia Sigalas

Kiera Bachmann